Hula Hoop

Bewegung mit dem Reifen

Mit Hula-Hoop-Reifen lässt sich so viel mehr anstellen als sie um Taille und Hüften wandern zu lassen. Es gibt unzählige Tricks, On Body und Off Body. Das Erlernen fördert Fitness, Muskelaufbau und Körperkoordination. Es macht Klein und Groß Spaß, sieht cool aus und hilft nebenbei auch noch eine schöne Bikinifigur zu bekommen oder zu erhalten.

Auf diesen Seiten möchten wir informieren, zum eigenen Ausprobieren ermutigen und unser Angebot vorstellen. Die Grundtechniken des Hoop Dance könnt ihr in unseren Anfängerkursen lernen, weiter Fortgeschrittenen erlernen Choreographien zu Musik. Damit der Spaß nicht zu kurz kommt, gibt es in jeder Stunde ausreichend Spiele und Freiraum für eigene Ideen.

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